يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: ورزش مناسب
آمادگی بدنی کافی به کوهنوردی می رود یا ورزش های... ترک عادات بد مانند مصرف دخانیات انجام ورزش مناسب و...
کد خبر: ۳۲۵۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
پاسخ نامناسبی را عضله از عصبی که آن را کنترل... بدهند و ورزش کششی خاص کمر و پشت ساق پا... انجام دهیم باید ورزش کنید و استراحت به اندازه کافی... داشته باشید ورزش مناسب هرعضو باید باشد آب به اندازه...
کد خبر: ۳۱۹۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
عمر طولانی تر اقدام کنید ۴ انجام حرکات ورزشی حداقل... یک ساعت در هفته ورزش تمام اعضای جسم و اجزای... پس علاوه بر دریافت اثرات نشاط آور ورزش برای افزایش... طول عمر سالم خود ورزش کنید ۵ پیاده روی و...
کد خبر: ۳۱۹۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
باشند که می تواند بر توانایی آنان برای ورزش مناسب...
کد خبر: ۳۰۷۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
نامناسب و افزایش اشتهای کاذب و ریزه خواری شود شادی... است که ورزش مناسب باعث پاکسازی بدن و دفع رطوبات... ورزش منظم می شود به طور کلی حرکت و ورزش... افرادی که دچار چاقی شحمی هستند با ورزش بیشتر لاغر...
کد خبر: ۲۹۷۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
گذاری با راهکارهای مفید و تغذیه مناسب 1 جریان خون... و اکسیژن زایی مناسب کاهش جریان خون به علت کم... ورزش کردن کم آبی و غلظت خون می تواند جریان... آب بنوشید و از یک برنامه روتین ورزشی پیروی کنید...
کد خبر: ۲۹۶۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
شکم باید از ورزش و تغذیه ویژه بهره بگیرند ...
خود را لاغر کنند باید علاوه بر نوع تغذیه ورزش... به لاغری موضعی هستند باید ورزش مناسب آن ناحیه را... فعالیت و ورزش بیشتری انجام دهند قابل ذکر است اگر... کمری و دیسکی ندارید دراز و نشست ورزش مناسبی برای...
کد خبر: ۲۹۵۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
اگر شما هم جزو افرادی هستید که می خواهید ورزشی... را به تازگی شروع کنید یا اینکه جزو طرفداران ورزش...
می خواهید ورزشی را به تازگی شروع کنید یا اینکه... جزو طرفداران و معتادین به ورزش هستید این مطلب برایتان... جالب خواهد بود باید بدانید که برخی ورزش ها برای... متولدین برخی از ماه های سال مناسب تر است در...
کد خبر: ۲۹۰۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
ورزش مناسب در طول بارداری به کاهش استرس و افزایش...
چطور در این دوران ورزش کنند تا چاق نشوند و... سلامت بمانند برای بیشتر خانم ها ورزش کردن در دوران... بارداری کاملا بی خطر است ورزش کردن در این دوران... سلامتی بیشتر می توانید با پزشک خود درباره انجام ورزش...
کد خبر: ۲۸۹۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
از آنجا که بیشتر آن ها زمان قدری برای ورزش... کردن دارند ترجیح میدهند ورزش هایی را انجام دهند که...
ورزش کردن دارند ترجیح میدهند ورزش هایی را انجام دهند... یکی از بهترین تمرین های ورزشی برای کاهش وزن است... بدون احتیاج به خرید تجهیزات ورزش را آغاز کنند همچنین... در این ورزش مفصل ها شما آنقدر تحت تأثیر فشار...
کد خبر: ۲۸۲۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
بین دو بارداری باید مناسب باشد فاصله زمانی مناسب بین... الکل انجام ورزش مناسب و از نکات بسیار مهم در... دوره بارداری مناسب است درست نیست مثلا گیاه شیرین بیان...
کد خبر: ۲۷۹۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
مشخص نشود ممکن است علت این عارضه تغذیه نامناسب و... شش گانه حفظ سلامتی مانند استفاده از تغدیه مناسب خواب... ورزش مناسب اصلاح مزاج و در صورت لزوم استفاده از...
کد خبر: ۲۷۵۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
زودتر باشد کمبود هورمون رشد عدم مصرف مناسب کلسیم عدم... ورزش کافی و مصرف برخی از داروها مثل مصرف بیش... از ابتلا به پوکی استخوان تصریح کرد ورزش مناسب شامل... ورزش هایی است که توام با تحمل وزن باشد که...
کد خبر: ۲۶۹۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
مضرات و فواید ورزش در دوران بارداری و همچنین انتخاب... ورزش مناسب دغدغه بسیاری از مادران باردار است در دوران...
ها شما را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب... نوزاد کمک می کند تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب... آماده می کند اما اینکه چه ورزشی برای این دوران... مناسب است و از پرداختن به چه ورزشی باید خودداری...
کد خبر: ۲۶۳۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
های مربوطه به دانشجویان ورزش مناسب و نحوه نگهداری جسم... سالم را آموزش دهند صدیقی تاکید کرد فرهنگ ورزش کردن... چمن مصنوعی سالن ورزش ها و را در دانشگاه ها... بودن دانشگاه ها فعالیت بدنی و ورزش دانشجویان را تحت...
کد خبر: ۲۶۰۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
5 ورزش مناسب برای ورم پا هر روز این تمرین...
کد خبر: ۲۵۷۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
را به فعالیت های فیزیکی و ورزش اختصاص می دهند... ثبت نام در کلاس های ورزشی و آموزشی را انتخاب... می کنند با دکتر احمد باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی... بتوانید با توجه به سن و روحیه فرزندتان کلاس ورزشی...
کد خبر: ۲۵۵۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
به زندگی انسان بی مناسبت و بی دلیل نیست آهنگرزاده... مناسب داشته باشد و رژیم غذایی مفیدی برای او تعیین... ترفندهای مناسب و جالبی را برای رفع این بهانه ها... شد توجه به تغذیه تفریح و سرگرمی ورزش مناسب با...
کد خبر: ۲۵۲۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
در افرادی که به ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال... شده و در صورتی که به علت فعالیت ورزشی مداوم... دردناک ملتهب و متورم می شود علاوه بر ورزشکارانی که... تیروئید دچارند در فعالیت های ورزشی بیشتر در معرض چنین...
کد خبر: ۲۴۹۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
ناطقان پیاده روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است اما... است تنفس راحت تر اگر آسم ناشی از ورزش را... تجربه کرده اید نیازی به اجتناب از ورزش نیست شما... فقط باید ورزش مناسب را در شرایط مناسب پیدا کنید...
کد خبر: ۲۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
